Mathis SireyjolEn lien avec l’article sur le changement climatique en bref, voici une petite sélection de ressources approuvées pour celles et ceux souhaitant en savoir plus. N’hésitez pas à en suggérer d’autres en commentaires !
Christiane Taubira. Des livres. Que demander de plus ?
Il y a quelques temps, j’ai commencé à avoir des migraines de plus en plus fortes et arrivée l’heure du coucher, impossible de m’endormir. Voulant essayer de régler mes problèmes de sommeil au plus vite, je me suis tournée vers LA tendance décriée de l’année 2015 : l’ASMR. Non, ce n’est pas une blague. Certains détestent, d’autres adorent. Mais si vous voulez vous endormir en douceur, je vous conseille cette vidéo : du miel pour les oreilles et plus efficace (pour ma part) qu’un doliprane pour les maux de tête. Testé et approuvé.
